У које време је најбоље да узимамо витамине?

У време прехладе, грипа и алергија, витамини су нам неопходни како бисмо ојачали наш имунитет. Доктори у више наврата упозоравају да не би требало да их узимамо на своју руку јер имају правилан начин уношења. На пример, услед претераног уноса може доћи до нежељних ефеката. Важно је и када се узимају, одн. у које време, пише Мондо.рс. Стручњаци са "Минд Боди Греен" откривају у које тачно време треба да узимамо одређене витамине. Витамин А Витамин А је лако