10 Saveta čuvenog japanskog lekara za dugovečnost! Ako ih primenite, samo proverite holesterol, glukozu i krvni pritisak

Čuveni japanski lekar, dr Šigeaki Hinohara, verovao je da 10 stvari utiču na dugovečnost. Čuveni japanski lekar, dr Šigeaki Hinohara, preminuo je 2017. godine u 105. godini. Bio je stručnjak za dugovečnost, napisao je bestselere o njoj, a do poslednjih dana života obavljao je operacije i bavio se jogom. Njegovi saveti su cenjeni širom sveta, a smatrao je da rad, a ne hrana i spavanje, čoveku daje energiju i volju. Ovo su 10 njegovih principa za dugovečnost: Doktor