Зашто не можете да смршате: 6 правих разлога
Лепота и здравље 06.03.2024
По ко зна који пут сте на дијети, али килограми ни да мрдну или се врате брже него што су отишли.
Који су разлози зашто не можете да смршате? Да ли настављате да једете чак и када знате да треба да престанете? За ово постоји разумно објашњење. Тачније, има их неколико… Своје проблеме потискујемо уместо да се суочимо са њима. Тако се јавља зависност од хране. Додајте овоме кривицу којом мучите себе што не можете да смршате и да имате витко тело. Свима то може да се деси, али ако дозволите да се ове негативне мисли укоре и постану ваша свакодненевица тешко
