Zašto ne možete da smršate: 6 pravih razloga

Koji su razlozi zašto ne možete da smršate? Da li nastavljate da jedete čak i kada znate da treba da prestanete? Za ovo postoji razumno objašnjenje. Tačnije, ima ih nekoliko… Svoje probleme potiskujemo umesto da se suočimo sa njima. Tako se javlja zavisnost od hrane. Dodajte ovome krivicu kojom mučite sebe što ne možete da smršate i da imate vitko telo. Svima to može da se desi, ali ako dozvolite da se ove negativne misli ukore i postanu vaša svakodnenevica teško