Šta se dešava u telu kad spavate manje od 5 sati? Muškarci pristali da se testiraju, krvna slika odmah pokazala promene

Naučnici su odlučili da naprave test i otkriju šta se dešava u telu ako spavamo manje od pet sati. Ubrzani tempo života mnogima je narušio kvalitet sna, za koji kažu da je pola zdravlja. Stručnjaci često ističu koliko je važan, ali šta se dešava kada on traje manje od pet sati? Naučnici su rešili da naprave test i daju odgovor na ovo pitanje. Studija je objavljena u "Journal of Lipid Research", a u njoj su učestvovali muškarci. Naučnici su izabrali 15 zdravih