Уз помоћ овог напитка за 3 дан очистиће тело од шећера и спалити вишак килограма
Вести онлине 23.03.2022 | Ало
Здрава исхрана је веома важна, ако желимо да останемо здрави или да се излечимо од неке болести, здрава исхрана је кључна. Поред тога, морамо регулисати тежину. Радимо то првенствено из здравствених разлога, а наравно да ц́емо и даље изгледати лепо. 1. дан 2. дан 3. дан
Нико вам не говори да гладујете, то није добро. Морате јести здраво – избаците штетну храну и будите физички активни. Ово је план исхране и биц́е вам добро да очистите тело од токсина и смршате. Наравно, ово је план за 3 дана, али слично би требало да једете и осталим данима. Доручак: једно кувано јаје и овсена каша Ужина: За ужину поједите мало ораха или једну јабуку или поморанџу (увек вежбајте мало воц́а) Ручак: кувана пилетина и салата Вечера: кувано поврц́е
