Ако имате неки од ових симптома, крајње је време да смањите дозу кофеина

Кафа је позната као напитак који има позитиван утицај на организам, али претеривање може да доведе до бројних здравствених проблема. Не брините се, ово не значи да треба да се у потпуности одрекнете кафе, већ да не претерујете са њеним уносом, јер постоје неке здравствене последице које вам се могу догодити ако пијете више од три кафе на дан. Тескоба Људи који се боре са анксиозношћу требало би да избегавају кофеин јер он може само да погорша и онако неугодне