Зашто нам је јод толико важан?
Вести онлине 26.04.2022 | Вести онлине
Иако се не спомиње често, јод је веома важан за здравље, јер:
природни је антибиотик и антивиротик помаже у превенцији многих болести осигурава правилан рад штитне жлезде и имуног система побољшава менталну бистрину смирује нервни систем ослобађа од напетости. Европска агенција за безбедност хране (ЕФСА) чак тврди да постоји јасна веза између нивоа јода који жена има током трудноће и касније интелигенције детета. Правилном исхраном се може утицати на правилан раст и развој, поготово у фази трудноће и најранијем периоду
