3 Najgora doručka za koja vas lažu u reklamama! Dijetetičarka: Šećer u krvi skače, a kilogrami se lepe!

Dijetetičarka je izdvojila tri najgora doručka za koje mnogi veruju da su odlična opcija! Ako za doručak jedete prerađene žitarice, beli hleb ili voćni jogurt, trebalo bi da regulišete ishranu, tvrdi dijetetičarka Krutika Nanavati. Ona je za portal She Finds otkrila najgore namirnice za doručak koje se u reklamama često promovišu kao najbolji izbor. Prema njenim rečima, nakon konzumacije obroka koji slede u nastavku, šećer u krvi naglo skače, a kilogrami se lepe za