Шта ће се десити ако узимате превише витамина Ц
Лепота и здравље 11.03.2024
Само зато што је здрав и доступан у слободној продаји, не значи да се може изимати у огромним количинама.
Шта ће се десити ако узимате превише витамина Ц? Аскорбинска киселина (витамин Ц) је укусна, слатка, понекад кисела, а такође и веома здрава. Чини да се може узимати у неограниченим количинама. Али то није истина. Ако се узима у превеликим количинама, сваки витамин има има опасне нежељене ефекте. Како ће то утицати на ваш организам ако узимате превише витамина Ц? Витамин Ц је растворљив у води. Помаже имунолошком систему и такође може да подстакне апсорпцију
