Previše ovog vitamina dovodi do srčanih bolesti

Prekomeran unos ovog vitamina može doprineti razvoju srčanih bolesti. Naučnici su otkrili da visok nivo niacina u organizmu izaziva upalu zidova krvnih sudova, što može dovesti do ateroskleroze – nakupljanja plaka na zidovima arterija. Ovo stanje povećava rizik od srčanog i moždanog udara ili drugih ozbiljnih srčanih problema. Kada se niacin razgrađuje u telu, stvara se nusprodukt koji pokreće zapaljenske procese u kardiovaskularnom sistemu. Iako je niacin nekad