Савети како остати срећан у овим тешким временима
Вести онлине 20.03.2020 | Б92
Имајући у виду да се пандемија коронавируса развија и све више људи је изоловано у својим кућама, са свим дешавањима, ограниченим кретањем, затвореним границама, тешко је не бити преплављен различитим емоцијама.
Али има добрих вести Чак и у доба стреса и анксиозности, можете да урадите нешто да бисте побољшали расположење. Наука која се бави емоцијама је компликована, али је добро истражена. ББЦ је написао најбоље савете које је прибавио од најбољих стручњака током претходних година, и објавио оне које ће помоћи у време изолације. 1. Скрените мисли Лако је упасти у стање сталног размишљања и бављења темом која нас узнемирава, било да је то пандемија, ванредно
