Ovo su samo neke od prednosti veganstva: Dugoročni uticaj na zdravlje organizma
Vesti online 17.10.2022 | Telegraf
Veganska ishrana nekima može izgledati ograničavajuće, ali može biti korisna jer postoji mnogo opcija za hranu bogatu hranljivim materijama. Smanjuje rizik od metaboličkog sindroma Održiviji je za životnu sredinu Može pomoći u smanjenju upale Može podržati gubitak težine Omogućava vam da jedete veće količine određene hrane Može pomoći u smanjenju rizika od hroničnih bolesti
Iako ishrana ograničava unos bilo kog životinjskog proizvoda (ishrana bez mlečnih proizvoda, mesa, ribe…), i dalje možete zadovoljiti sve svoje dnevne potrebe raznovrsnim voćem, povrćem, mahunarkama i integralnim žitaricama koje imaju mnogobrojne prednosti po zdravlje. Ovo su samo neke prednosti veganstva, piše “Femina.in”. Metabolički sindrom je termin za grupu simptoma povezanih sa razvojem dijabetesa tipa 2 i srčanih bolesti, a takođe je tipično povezan sa
