Три намирнице које смањују ризик од деменције
ОК радио 14.03.2024 | Б92/Индекс.хр
Према подацима Светске здравствене организације, стопа деменције ће у наредним деценијама бити драстично увећана.
Упркос лошим прогнозама, деменција се може спречити на неке начине, а један од њих је исхрана. Постоје три намирнице које би могле да смање ризик од развоја деменције, према мишљењу неких нутрициониста. Бобичасто воће Препуно антиоксиданса који штите мождане ћелије од оштећења, бобичасто воће невероватна је храна за мозак, према нутриционистима. Риба Често слављена због својих снажних учинака на мозак, масна риба попут лососа и туне богата је омега-3 масним
