Mnogima su omiljena jesenja grickalica, ali da li znamo kako suve smokve utiču na naše zdravlje?
Vesti online 14.09.2022 | magazin.novosti.rs.
Bliži se jesen, a suve smokve su mnogima omiljena jesenja grickalica. Važno je da znamo kako one utiču na naš organizam.
Pored prijatnog ukusa, smokve imaju mnogo korisnih svojstava za telo: od prevencije kardiovaskularnih bolesti do poboljšanja stanja kože. Smokve su neobično bogate raznim vitaminima i mikroelementima, čija se koncentracija značajno povećava ako se voće osuši. Međutim, u ovom slučaju će se koncentracija šećera i kalorijski sadržaj voća povećati za skoro 5 puta, pa stručnjaci i dalje preporučuju konzumiranje svežeg voća. Smokve su pravo skladište bakra, koji je
