Voditelj izgubio 19 kilograma za kratko vreme! Napravio malu izmenu u ishrani i postao novi čovek: Ovo su njegova 3 zlatna pravila

On je otkrio 3 zlatna saveta za efikasno mršavljenje. Zvezda emisije "Subotnje jutro" Džejmsa Martina na ITV-u otkrio je da jede ribu dva puta dnevno. Za njega ne postoji ništa jednostavnije od od prženja malo lososa u tiganju i posluživanja sa odličnim mladim krompirom i sezonskim povrćem. Kristen Smit, registrovani dijetetičar i portparol Akademije za ishranu i dijetetiku, objasnila je zašto bi ovo moglo da funkcioniše. Ističe da većina ribe je bogata