Истраживање: Наизменично гладовање значајно повећава шансу за прерану смрт од кардиоваскуларних болести

Наизменично гладовање је добро позната пракса током које се сва храна током дана уноси у размаку од осам сати, а онда се пости осталих 16 часова. Међутим, прелиминарна студија Америчког удружења за срце открила је да је ограничавање оброка на само осам сати дневно повезано са 91-одстотним повећањем ризика за прерану смрт од кардиоваскуларне болести. Стручњаци предвођени др Виктором Жонгом са медицинске школе Универзитета „Ђао Тонг“ у Шангају анализирали су око