Istraživanje: Naizmenično gladovanje značajno povećava šansu za preranu smrt od kardiovaskularnih bolesti

Naizmenično gladovanje je dobro poznata praksa tokom koje se sva hrana tokom dana unosi u razmaku od osam sati, a onda se posti ostalih 16 časova. Međutim, preliminarna studija Američkog udruženja za srce otkrila je da je ograničavanje obroka na samo osam sati dnevno povezano sa 91-odstotnim povećanjem rizika za preranu smrt od kardiovaskularne bolesti. Stručnjaci predvođeni dr Viktorom Žongom sa medicinske škole Univerziteta „Đao Tong“ u Šangaju analizirali su oko