Најбоља храна за здраву јетру! Намирнице које је штите од накупљања масти и смањују ризик од упала

Прочитајте које намирнице позитивно утичу на здравље јетре! На стање јетре утиче и оно што једемо. Неке намирнице су показале позитиван ефекат, док друге, напротив, треба избегавати. Храна игра важну улогу у одржавању здравља јетре, органа који има способност регенерације. Јетра је први орган који метаболизира храну коју једемо. Неке намирнице садрже једињења за која су истраживања показала да могу да подрже ензиме јетре, штите овај орган од накупљања