Najbolja hrana za zdravu jetru! Namirnice koje je štite od nakupljanja masti i smanjuju rizik od upala

Pročitajte koje namirnice pozitivno utiču na zdravlje jetre! Na stanje jetre utiče i ono što jedemo. Neke namirnice su pokazale pozitivan efekat, dok druge, naprotiv, treba izbegavati. Hrana igra važnu ulogu u održavanju zdravlja jetre, organa koji ima sposobnost regeneracije. Jetra je prvi organ koji metabolizira hranu koju jedemo. Neke namirnice sadrže jedinjenja za koja su istraživanja pokazala da mogu da podrže enzime jetre, štite ovaj organ od nakupljanja