Додајте један састојак на крају како бисте побољшали укус купус салате, биће као из ресторана
Вести онлине 25.03.2024
Купус салата је често присутна на српској трпези, али понекад не буде баш као у ресторанима. Зато данас делимо трик који ће вашу салату учинити укуснијом.
Купус је богат витамином Ц, па 100 грама сировог купуса може да покрије више од 60 одсто дневне потребе за тим витамином. Предности аскорбинске киселине су неоспорне: Побољшава метаболизам Регулише процесе оксидације и редукције у организму Помаже у неутрализацији продукта распадања метаболита Повећава ефикасност Бори се против стреса Јача имуни систем Поред тога, витамин Ц помаже у апсорпцији гвожђа и његовом претварању у хемоглобин, што купус чини одличним за
