Kako se sportisti bore sa povredama?

Prevencija od povreda je važna, pa tako svi oni koji treniraju, bilo profesionalno ili rekreativno, treba da se pridržavaju nekih opštih pravila kako do povreda ne bi došlo. Međutim, kada se to desi čak i u slučajevima kada su preduzete sve preventivne mere, potrebno je brzo i adekvatno reagovati. A za to postoje razne mogućnosti koje u zavisnosti od povrede i drugih kriterijuma mogu biti manje ili više efikasne. Borba sa povrednom je uglavnom individualna jer niko