Kako smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti?
Niške vesti 29.03.2024 | Niške Vesti Promo Niške Vesti
Naše srce svakodnevno, neumorno i istrajno, napravi više od 100.000 otkucaja i sa svakim otkucajem pumpa krv prenoseći kiseonik i hranljive materije do svakog organa u telu.
Na ovaj način srce je glavni činilac u nesmetanom funkcionisanju našeg organizma. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, čak 80% svih srčanih i moždanih udara se može sprečiti. Većinu smrtnih slučajeva usled kardiovaskularnih bolesti izazivaju faktori rizika kao što su visok krvni pritisak, visok holesterol, gojaznost ili dijabetes, koji se u velikoj meri mogu sprečiti ili kontrolisati kroz zdravu ishranu, redovno vežbanje i izbegavanje duvana i alkohola.
