Čaša vina pre spavanja može doprineti gubitku težine: Naučnici pružaju objašnjenje i razloge za to
Vesti online 01.04.2024 | 24sedam.rs
Iako je već poznato da umerena konzumacija crnog vina ima određene zdravstvene beneficije, manje je poznato da doprinosi i gubitku težine. Razlog tome leži u prisustvu resveratrola, biljne komponente koja ima uticaj na metabolizam masti, naročito kada se konzumira pre spavanja.
Istraživanja su pokazala da resveratrol smanjuje apetit, a studija vođena od strane profesora Džejsona Dajka sugeriše da zdravstveni benefiti resveratrola, prisutnog u crnom vinu, pariraju onima koje donosi fizička aktivnost. Ova supstanca deluje tako što sprečava nakupljanje masti u masnim ćelijama. Naučnici sa Vašingtonskog državnog univerziteta i Harvarda su podržali ovu tezu, otkrivajući da konzumacija jedne ili dve čaše vina tokom večeri zapravo može
