Vitamini koji pomažu protiv prolećnog umora

Monotona i kalorična zimska ishrana, bez svežeg voća i povrća, često ne sadrži dovoljne količine makro i mikroelemenata. Pasivnost, nedostatak sunca i nedovoljna fizička aktivnost dovode do smanjenja imunološke odbrane organizma. Prolećni umor utiče na kvalitet života i slabljenjem odbrambenih snaga organizma priprema teren za nastanak drugih bolesti, posebno respiratornih infekcija. Posebno su izloženi ljudi čiji vremenski uslovi utiču na zdravlje i