Шта се дешава у телу кад једете ротквице? Многи не знају колико су моћне, чак и у неограниченим количинама

Како ротквице, које су пуне витамина, утичу на наше тело? Сазнајте у наставку! Ротквице су богате биљним влакнима, водом, етеричним уљима, витаминима, калијумом, калцијумом, фосфором, магнезијумом, гвожђем. Ротквице су веома здраво поврће и имају јако мало калорија. Због тога пролећне салате са ротквицама могу да се једу у неограниченим количинама, чак и они који пажљиво воде рачуна о својој фигури. Какав ефекат ротквице имају на људско тело и како најбоље