Kad pijete kafu, pre ili posle doručka? U ovo vreme daje najbolji efekat (anketa)

Da li znate u koje vreme možete na najbolji način da iskoristite prvu šoljicu kafe? Mnogo je pristalica ispijanja kafe odmah nakon buđenja, pre doručka. Neki ljudi ne mogu da zamisle da započnu dan na bilo koji drugi način. Ne ubeđuju ih ni argumenti o tome kako kafa tada utiče na stomak i metabolizam, niti o kratkotrajnoj stimulaciji. Ako vaše navike ne mogu da se promene, možete bar malo da ih modifikujete i da na najbolji način iskoristite prvu šoljicu vašeg