Recept za dug život nalazi se u ishrani

Možda ste počeli da istražujete prehrambene navike najstarijih ljudi ili ste eksperimentisali sa "najzdravijim doručkom na svetu". Ipak, važno je razmotriti da tajna dugog i zdravog života može ležati i u izbegavanju određenih namirnica. Dr Valter Longo, profesor gerontologije i direktor Instituta za dugovečnost na Univerzitetu Južne Kalifornije (USC), otkrio je šta je o dugovečnosti naučio proučavajući svoju domovinu – Italiju, piše Best Life. Italija je poznata