Konzumacija jaja može da pomogne u prevenciji osteoporoze, ali koliko komada pojesti dnevno

Namirnice bogate kalcijumom, poput lisnatog povrća i mlečnih proizvoda, dugo su se smatrale najzdravijim izborom za kosti, ali takvih namirnica ima više. Ovo novo istraživanje moglo bi da doda jaja na listu namirnica koje smanjuju rizik od osteoporoze, iako nije prvo koje sugeriše takvu vezu. Ono što ga čini verodostojnim je činjenica da je uključivalo više učesnika nego prethodne studije. Naučnici Čen, Hang, Liu i Ši osmislili su studiju koja je obuhvatila više od