Ukoliko se budite sa glavoboljom, telo vam šalje jasne signale: Saznajte o čemu se radi
B92 05.04.2024 | B92
Ukoliko se svakodnevno budite sa glavoboljom, znajte da se nešto tokom sna dešava sa vašim organizmom.
Za početak, loš kvalitet sna može dovesti do glavobolje sledećeg dana. Dakle, prva stvar koju treba da uradite je da istražite šta, ukoliko je to slučaj, ometa vaš san. Apneja u snu - Jedan uobičajeni krivac jutarnje glavobolje je apneja u smnu, stanje u kojem periodično prestajete da dišete tokom noći. Vaše telo vas tada probudi kako biste ponovo počeli da dišete. Možda čak i ne shvatate da se ovo dešava. Pitajte svog partnera ili prijatelja da li glasno hrčete
