Nova dijeta zaludela sve na internetu! Dr Stanković otkriva najbolju hranu za doručak i mršavljenje

Dr Veroslava Stanković otkriva koji je zdrav doručak, kada i koliko treba da vežbamo! Na društvenim mrežama ovih dana popularna je dijeta 30:30:30. O čemu je reč? Ova metoda uključuje konzumaciju 30 grama proteina u prvih 30 minuta od buđenja, a nakon toga 30 minuta vežbanja. Doktorka Veroslavom Stanković gostujući na Prva TV objasnila je da li je ova dijeta zdrava i dobar način za gubljenje kilograma. Na samom početku istakla je da posle obroka ne treba odmah