Tri najčešća pokazatelja da vam nedostaje gvožđe u krvi
B92 12.04.2024 | Index.hr
Bez odgovarajuće količine gvožđa, telo ne može da proizvede dovoljno zdravih krvnih zrnaca, što dovodi do zdravstvenog stanja poznatog kao anemija.
Jedan od znakova nedostatka gvožđa su iscrpljenost i česti umor. Do ovog simptoma dolazi jer se telo oslanja na gvožđe za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji im omogućuje prenos kiseonika po telu. Kada je nivo gvožđa nizak, telo se dodatno trudi da dopremi dovoljno kiseonika do tkiva i organa, što dovodi do osećaja iscrpljenosti. Još jedan pokazatelj nedostatka gvožđa je povećana osetljivost na niske temperature. Osobe s nedovoljnom
