Ovo je najzdraviji doručak koji postoji: Snižava holesterol i šećer, reguliše varenje i skida kilograme!
Vesti online 13.04.2024 | NajŽena
Svakog dana ujutru jedite jednu od najzdravijih žitarica na svetu. Bićete zdravi i puni energije.
Doručkujte ovsenu kašu i bićete zdravi i puni energije. Ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu. Ne sadrži gluten, bogata je vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidantima. Postoje mnogi naučni dokazi o koristima ovsene kaše za naše zdravlje. Ona daje energiju jer je bogata vlaknima i proteinima, snižava pritisak i holesterol, reguliše šećer u krvi, poboljšava varenje i podstiče mršavljenje, piše “Healthline”. Verovatno je zbog toga popularna širom
