Jutarnje navike koje snižavaju visok krvni pritisak
B92 13.04.2024 | rt.rs
Za većinu ljudi, hipertenzija ili visok krvni pritisak se ne javlja sa nekim znakovima upozorenja.
Jedini način da saznate da li ga imate je očitavanje krvnog pritiska. Ako se tokom vremena, ne kontroliše može oštetiti arterije, srce, mozak, bubrege. Pored terapije koju prepiše lekar, i određene jutarnje rutine pomažu u rešavanju ovog zdravstvenog problema. Prema mnogim istraživanjima jutro je vreme kada je veća verovatnoća da će se dogoditi srčani ili moždani udar, upozoravaju lekari. Ponekad, problemi sa srcem mogu delom biti izazvani povišenim jutarnjim
