Nutricionisti otkrivaju: Tri uobičajena doručka su loša za zdravlje creva

Doručak, često poznat kao najvažniji obrok u danu, određuje kako ćemo se osećati tokom dana. Međutim, iako postoji mnogo zdravih opcija koje možete izabrati, određeni izbori za doručak mogu negativno uticati na zdravlje naših creva, što dovodi do nadimanja i problema sa varenjem. Dijetetičar Džesi Feder i nutricionista Liza Ričards izdvojili su tri takva doručka. Slanina je popularna opcija za doručak. Nažalost, taj sjajan ukus može imati cenu ako ga redovno