Пролећне дијете: Добро проучите ове савете, требаће вам у наставку године

У хладним, зимским месецима смањена нам је физичка активност, мање уносимо свеже воће и поврће а сами оброци су калоричнији. Када томе додамо нередовне оброке и честе празнике током којих смо, најчешће, неумерени у исхрани, јасно нам је како лако можемо да дођемо до вишка килограма. У Институту за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут“ наводе да је највећа заблуда да тај вишак килограма можемо лако и брзо да регулишемо током пролећног периода,