Сок од коприве: Рецепт за освежавајући напитак пун гвожђа

Коприва расте готово свуда, али ако је берете, гледајте да то буде што даље од загађених подручја. Најзначајније је напоменути да коприва садржи изузетно велике количине гвожђа, што је самим тим чини савршеним саборцем против анемије. Поред гвожђа, коприва је богата минералима попут калцијума, магнезијума, фосфора и сицилијума. Најбогатија је витамином Ц, међутим витамин Ц се обрадом у највећој мери губи, а коприву у свежем облику готово је немогуће конзумирати,