Две намирнице које отежавају губитак сала на стомаку

Б92 27.04.2024  |  Индекс.хр
Две намирнице које отежавају губитак сала на стомаку

Исхрана је врло важна ако желимо да остваримо своје фитнесс циљеве и изгубимо који килограм.

Иако постоје други фактори који могу придонети салу на стомаку, свеједно је важно пазити које намирнице конзумирамо и у којим количинама. Међутим, докторка за лечење гојазности, др Схиара Ортиз-Пујолс, тврди да не постоји ни једна храна која узрокује или уклања сало на стомаку. Међутим, додаје да храна која је високо прерађена и богата угљеним хидратима доприноси накупљању масноће око струка. Др Ортиз-Пујолс и лекари, др Дру Ховард и др Мир Али, открили су две

Б92 »

Здравље, најновије вести »