Пажљиво са храном након поста
РТВ 30.04.2024 | ФоНет
БЕОГРАД - Институт за јавно здравље Србије "Др Милан Јовановић Батут" упозорио је данас грађане који посте да и након поста морају водити рачуна и бити умерени како се не би јавиле мучнина, надутост и бол у стомаку.
Како се наводи, током вишенедељног поста основу исхране чинили су воће, поврће, житарице и риба, односно храна спремљена на води или мало уља, која се лакше вари од масне зачињене хране, а на празничној трпези су месо, салате са мајонезом и павлаком, колачи са чоколадом и алкохол. Да би се спречио настанак здравствених проблема, прелазак са посне на уобичајену, мрсну храну треба да буде постепен. Важно је да се уносе мање количине хране, распоређене на три до
