Батут: Потребна умереност при преласку са посне на мрсну храну
Еуроневс 30.04.2024 | Аутор: Тањуг
Институт за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" упозорио је данас да враћање уобичајеној исхрани после вишенедељног поста може довести до здравствених проблема и нагласио да би прелазак са посне на мрсну храну требало да буде постепен и умерен.
Батут наглашава да се, након вишенедељног поста већина људи враћа уобичајеној исхрани, не водећи рачуна о чињеници да се њихова исхрана у периоду поста значајно разликовала од уобичајене исхране и да се за време поста из исхране избацују намирнице животињског порекла и да основу дневне исхране чине воће, поврће, житарице и риба. Посна храна, спремљена на води или на мало уља, лакше се вари од масне зачињене хране, међутим, по завршетку поста, наводи Батут,
