Ово су најгора и најбоља пића по ваше здравље
Вести онлине 02.05.2024 | рт.рс
Да ли вам је доста воде, али желите најбољу хидратацију, посебно јер долази топлије време? Ево неколико напитака који су укусни, али вас у исто време држе хидрираним. Најбоља пића за хидратацију Најгора пића за хидратацију
Ту је и неколико пића која би требало избегавати, јер не само што не пружају довољну количину хидратације, већ могу активно да вас “исуше”, односно дехидрирају. Сви знамо да треба да пијемо пуно воде, али то може бити тешко урадити када је вода тако неутрална и “досадна”. Срећом, могуће је добити хидратацију из разних пића, али потребно је пазити да не конзумирамо превише оних који имају дијуретски ефекат, те подстичу воду да напусти наше тело. Осим тога, пуно
