5 Stvari nikad ne radite posle doručka! Prijaju vam, ali izazivate neprijatne simptome

Saznajte koje su najčešće greške koje ne bi trebalo da pravite posle doručka! Brzina varenja obroka zavisi od mnogih faktora, uključujući koliko jedemo, šta jedemo i kako se ponašamo nakon obroka. Ponekad doprinosimo neprijatnom osećaju koji nastaje od prejedanja, ne shvatajući da štetimo sebi. Šta ne treba raditi raditi posle doručka da biste izbegli neprijatne tegobe? Većina nas verovatno sanja o tome kad odemo od stola. Pun stomak i prijatan osećaj topline čine