Лидија је сваки дан ходала сат времена! "После две недеље, промене су премашиле и моја најлуђа очекивања"

Американка Лидија Ворен била је изненађена када је осетила промене због свакодневног ходања. Недовољна физичка активност и седећи начин живота доводе до постепеног погоршања здравља, а често их прати и нездрава исхрана пуна високо прерађених производа. Након месеци или чак година неактивности, мотивисање да будете физички активни може да буде велики изазов. Ипак, прича Американке доказује да чак и редовна шетња може да донесе одличне резултате. Лидија Ворен