Koliko i kako može biti štetan uticaj prekomernog unosa šećera?

Kao standardno jeftin izvor energije, šećer predstavlja jednu od osnovnih namirnica koja se koristi za pripremanje različitih vrsta jela. On je neizostavni deo naše ishrane i ključni je sastojak za mnoge prerađevine koji poboljšava ukus, ali i sastojak koji produžava rok trajanja proizvoda. Zdravstvena stanja do kojih najčešće dovodi preterana konzumacija šećera jesu različite upale, visoki trigliceridi, dijabetes, visok krvni pritisak, srčane bolesti i mnoga druga