Колико и како може бити штетан утицај прекомерног уноса шећера?

Као стандардно јефтин извор енергије, шећер представља једну од основних намирница која се користи за припремање различитих врста јела. Он је неизоставни део наше исхране и кључни је састојак за многе прерађевине који побољшава укус, али и састојак који продужава рок трајања производа. Здравствена стања до којих најчешће доводи претерана конзумација шећера јесу различите упале, високи триглицериди, дијабетес, висок крвни притисак, срчане болести и многа друга