4 Вежбе за скидање сала: Топе килограма где се највише гомилају, можете код куће да их радите

Погледајте како да се решите сала уз помоћ 4 вежбе! Лето нам се ближи и још увек није касно да поведете рачуна о свом изгледу. Осим исхране која треба да буде умерана, разноврсна и да садржи што мање прерађене хране и масноће, још једна ставка је неопходна како бисмо имали здраво и фит тело. То је вежбање! Фитнес тренер Леон Болмир осврнуо се на део тела на којем се највише вишка килограма гомила. У питању је сало са стране и на леђима. Погледајте 4 идеалне