Trik s vodom pomaže da skinete kilograme: Čuveni doktor otkriva šta treba da radimo dok jedemo

Čuveni doktor otkriva kako da sprečimo gojenje uz pomoć gutljaja vode. Čuveni doktor Majkl Mozli da ne samo ono što jedemo, već i način na koji jedemo može da smanji šanse za viškom kilograma i da razvijemo dijabetes tipa 2. Razlog zbog čega brzo jedenje dovodi do povećanja telesne težine je taj što utiče na oslobađanje hormona koji potiskuju glad. "Jedenje sporijim tempom daje vašem telu više vremena da kaže vašem mozgu da ste dovoljno pojeli. To je zato što je