Комбинација кафе и млека за доручак није увек добра идеја

За вец́ину људи доручак подразумева испијање кафе са млеком, капуц́ина или других комбинација које комбинују млеко и кафу – често са кексом, грицкалицама и кроасанима. У стварности, ова врста доручка није баш здрава: нарочито комбинација кафе и млека може бити извор надимања и других мањих тегоба од којих можда патите. Само млеко може неким људима да буде тешко сварљиво: код одраслих, ензим одговоран за цепање лактозе (лактазе) има тенденцију да се смањи.