Fitnes trener otkriva: Kako da jedete čokoladu a da se ne ugojite, samo ovako je zdrava

Personlani trener otkrio je način kako da uživate u čokoladu, a da se ne ugojite! Čokoladu nema ko ne voli, ali ako je previše jedete možete da nabacite koji kilogram viška. Jedan personalni trener podelio je savete kako da jedete čokoladu, a da se ne ugojite. Visok sadržaj šećera i kalorija u čokoladnim proizvodima kosi se sa željama da budete fit i zdravi, što dalje dovodi do osećaja krivice i frustracije. Personalni trener Džejson Višnefske otkrio je da crna