Šta su uzroci nesanice kod dece?

Vodeći uzrok stalnog buđenja tokom noći, lošeg i isprekidanog sna je boravak ispred mobilnog ili tv ekrana neposredno pre odlaska na spavanje. Roditelji su glavni saveznici u borbi protiv nesanice kod mališana. Sa nesanicom kao značajnim problemom u fizičkom i mentalnom sazrevanju dece, psiholozi se suočavaju veoma često a razlozi teškog uspavljivanja, stalnog ili prevremenog buđenja su mobilni telefoni, veća uzbuđenja tokom dana, poput proslava ili upoznavanja