Žene su odlepile na zidni pilates: Ništa ne plaćate, a telo je zategnuto kroz nekoliko nedelja

Pogledajte kako uz pomoć zidnog pilatesa da zategnete telo za leto! Leto se bliži, mnogi su odavno uplatili članarine za teretane i počeli sa vežbanjem, dok drugi (sa većim primanjima) podležu raznoraznim tretmanima skidanja masti i zatezanja tela. Ne moraju ni da se naprežu. Ali bez malo muke, nema ni nauke. Fizička aktivnost nije neophodna samo da bi nam telo bilo fit i zategnuto, već i da je zdrava za naše srce, kardiovaskularni sistem, mišić i sveopšte