Kako brzo zategnuti ruke i stomak nakon mršavljenja

I sad vas interesuje kako brzo zategnuti ruke i stomak. Ne brinite – postoji jednostavno rešenje. Već neko vreme ste na dijeti i bingo! Stajete na vagu i vidite da ste izgubili kilograme viška koji su vas toliko mučili. Ali sada se pogledate u ogledalo i uprkos tome što ste smršali, i dalje ste nezadovoljni svojim izgledom. Muče vas opušteni stomak i mlitave ruke… Kada gubimo na težini, ne gubimo samo masnoću, već i mišićnu masu. Kao rezultat, ostaju nam