Ide leto, kako da skinete salo sa stomaka? 3 zlatna pravila treba da primenjujete svakog dana

Pogledajte 3 zlatna pravila za skidanje sala sa stomaka! Salo na stomaku mnogiima u jednom trenutku zasmeta, ne izgleda im lepo i žele što pre da ga se reše, pogotovo kada je leto pred vratima. Skidanje sala sa stomaka ne dešava se preko noći, već zahteva posvećenost i disciplinu. Zahteva takođe kombinaciju zdrave ishrane, redovne fizičke aktivnosti i određenih promena u načinu života. Evo nekoliko saveta koji ti mogu da budu od pomoći: Na prvom mestu smanjite unos