Неуролог открива четири зачина која могу да побољшају концентрацију
Н1 Инфо 21.05.2024 | Аутор: индекс.хр
Ако желимо да порадимо на свом когнитивном здрављу, можемо у своју исхрану укључити разне намирнице које су одличне за наш мозак.
Здравље мозга је важан део нашег општег благостања. Ако желимо да порадимо на свом когнитивном здрављу, можемо у своју исхрану укључити разне намирнице које су одличне за наш мозак. Понекад је једноставно додати различите зачине. Неуролог др Брендон Крафорд је недавно поделио неке увиде о овој теми. Он је истакао предности припреме јела са неколико специфичних зачина који могу позитивно утицати на здравље мозга, па чак и побољшати концентрацију. Ово су неки
